admin由上周日气温为3℃，根据表格得：
星期一气温为：3+2=5℃；星期二气温为：5-4=1℃；星期三气温为：1-1=0℃；
星期四气温为：0-2=-2℃；星期五气温为：-2+3=1℃；星期六气温为：1-5=-4℃；
星期日气温为：-4-3=-7℃ ，
所以-7℃＜-4℃＜-2℃＜1＜℃＜0℃＜5℃ ，
则该地本周最低气温是-7℃．
故答案为：-7．
如下：
1 、主食上粗细搭配，选择燕麦 、糙米、黑米 、玉米 、小米、粳米 、面粉等粗细杂粮 ，根据自己的口味喜好食用粥 、米饭、馒头、花卷 、包子 、面条、饺子等 ，食用时要做到干稀搭配 。
2 、菜肴上要保证蔬菜的供应，蔬菜宜选择应季的 ，像根菜类（萝卜 、胡萝卜等）、鲜豆类（绿豆芽 、黄豆芽等） 、茄果、瓜菜类（茄子 、西红柿 、青椒、黄瓜 、南瓜等） 、嫩茎、叶、花菜类（白菜 、油菜 、菜花、竹笋等） 、薯芋类（山药 、芋头等）这些类别最好都要吃到 。
3、肉类上要保证每周食用一次动物肝脏 ，为了制作方便一周应吃二三次鱼类，肉类也是如此，并根据季节选择适宜的肉（如秋季选择鸭肉 、猪肉 ，冬季选择羊肉 、狗肉等）。
4、豆类及其制品每周最少应食用三次以上；奶类每天宜喝一袋奶 ，水果每天也应保证，蛋类要保证每天一个或二天一个 。
一周七天的菜谱安排
1 、星期一
早餐：馒头 ，牛奶（或豆奶） 、煮荷包蛋1个、酱黄瓜 。
中餐：米饭 、香菇菜心 、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子 、虾皮冬瓜 。
2 、星期二
早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶） 、卤蛋1个 、豆腐乳
中餐：米饭、肉末茄子 、鸭子海带汤 。
晚餐：干煸豆角 、稀饭、豆沙包 、青椒肉丝。
3 、星期三
早餐：肉包子、牛奶（或豆奶） 、咸鸭蛋（半个）
中餐：馒头 、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。
晚餐：炒面 、清炒菠菜 、青椒土豆丝 。
4、星期四
早餐：花卷 、牛奶（或豆奶） 、煮荷包蛋1个
中餐：米饭 、黑木耳肉片 、红烧平鱼 、白萝卜海带排骨汤 。
晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼 、青椒芹菜肉丝。
5 、星期五
早餐：菜包子、牛奶（或豆奶） 、
中餐：米饭 、炒菜花、辣子鸡丁 ，香菇青菜汤 。
晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋 、肉末烧豆腐 。
6 、星期六
早餐：面包、牛奶（或豆奶） 、煎鸡蛋1个
中餐：米饭 、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜 、香菇汤。
晚餐：馒头，玉米粥 、番茄炒蛋、鱼香肉丝 。
7 、星期天
早餐：花卷 、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个
中餐：米饭 黑木耳炒鸡丁 、糖醋白菜 、南瓜汤 。
晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
评论列表（3条）
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本文概览：由上周日气温为3℃，根据表格得：星期一气温为：3+2=5℃；星期二气温为：5-4=1℃；星期三气温为：1-1=0℃；星期四气温为：0-2=-2℃；星期五气温为：-2+3=1℃；...
文章不错《记录一周七天的表格》内容很有帮助